Nanci Nievaard - Amsterdam
Psychomotorisch therapeut & Mind Eye Power practitioner
Praktijk voor lichaamsgerichte procesbegeleiding
Gratis kennismaking met Tao - De zachte kracht voor vrouwen op woensdag 20 november 2024 van 10.00-11.30.
Stuur een berichtje als je mee wil doen.
Voor therapie is er momenteel een wachttijd.
De praktijk biedt lichaamsgerichte (psycho)therapie vanuit de visie dat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn. Stel je loopt steeds tegen dezelfde dingen aan in het leven en je weet niet hoe je dit kunt veranderen. Dan kan het zijn dat je veel in je hoofd leeft en de signalen van je lichaam negeert. Ondertussen probeert je lichaam je iets te vertellen met signalen van bijvoorbeeld spanning en sensaties in bepaalde situaties. Ik help je om naar je lichaam te leren luisteren, dichter bij je zelf te komen en meer regie over je leven te ervaren.
Hulpvragen die je in kunt brengen:
• Belemmerende patronen
• Onverwerkte trauma 's
• Angsten
• Stress
• Burnout
• Moeite met het voelen en aangeven van grenzen
• Moeite met het reguleren van emoties
• Problemen in het contact met andere mensen / relatiesTherapieën:
Verzekeraars
Vanwege mijn registratie bij de beroepsvereniging (F.V.B.) voor psychomotorische therapie is (gedeeltelijke) vergoeding door ziektekostenverzekeraars vaak mogelijk. Het is van belang bij de zorgverzekeraar te vermelden dat het om psychomotorische therapie / vaktherapie gaat. Zie Tarieven/Verzekeraars
Psychomotorische therapie
Wat is psychomotorische therapie?
Psychomotorische therapie (PMT) legt verbanden tussen wat je ervaart in je lichaam en je gedachten en gedrag in bepaalde situaties. Je voelt bijvoorbeeld dat een burnout op de loer ligt. Dan kan het zijn dat je structureel over je grenzen gaat. Met psychomotorische therapie leer je op tijd je grenzen fysiek te signaleren en hier ook echt gehoor aan te geven door ander gedrag te ontwikkelen.
Hoe werkt psychomotorische therapie?
Je leert in te tunen op de signalen die je lichaam aangeeft in bepaalde situaties.
Door lichaamssignalen, evenals hieraan gekoppelde gedachten en gevoelens te (h)erkennen en aandacht te geven, dient zich tijdens de therapie aan wat er nodig is. Op een ervaringsgerichte wijze leer je tijdens de therapie, anders met datgene waar je last van hebt, om te gaan. Van belang is om dit proces te laten doorwerken in je dagelijkse leven.Voor welke klachten?
Psychomotorische therapie kan ondermeer ingezet worden bij:
• Moeite met het voelen en aangeven van grenzen
• Moeite met het reguleren van emoties
• Onverwerkte trauma 's
• Problemen in het contact met andere mensen• Burnout
• Stress• Angsten
• Belemmerende patronen
Mind Eye Power
Wat is Mind Eye Power?
Mind Eye Power (M.E.P.) is een integratieve lichaamsgerichte methode waarbij op eenvoudige en milde wijze diepgaande verandering wordt aangebracht in de neuronetwerken van de hersenen en in het celgeheugen van het lichaam.
Hoe werkt Mind Eye Power?
In de sessies wordt gewerkt met zowel het fysieke, emotionele als visuele aspect van het te behandelen thema. Via de ogen (Eye) en met gerichte aandacht en intentie (Mind) wordt de wijsheid van het lichaam aangesproken. Het bijzondere aan M.E.P. is dat je niet persé hoeft te wéten wat je precies belemmert, omdat je via de ogen contact maakt met dat wat onbewust opgeslagen ligt in het lichaam. Ongewenste overlevingspatronen, angsten of onverwerkte emoties, traumatische ervaringen die opgeslagen liggen in het lichaam, worden ontkoppeld en er ontstaan nieuwe verbindingen en een nieuw perspectief.
Wanneer Mind Eye Power?
Mind Eye Power kan worden ingezet bij:
• Hardnekkige belemmerende overtuigingen en gevoelens
• Overspoelende emotionele ervaringen
• Angsten
• Blokkades
• Traumatische ervaringen
• Trauma en hechting
• Intergenerationeel trauma
Zie voor meer info: https://www.mindeyepower.nl/de-methode
Schematherapie
Wat is schematherapie?
Een schema kun je zien als een overlevingspatroon. Een dergelijk patroon is vaak ontstaan in de kindertijd doordat er onvoldoende verzorging, bescherming en veiligheid geboden werd. In je huidige leven kan een overlevingspatroon nog steeds heel actief zijn in bepaalde situaties en positieve veranderingen tegenhouden.
Hoe werkt schematherapie?In de therapie help ik je schema’s / patronen en de manier waarop je hier mee omgaat, te (h)erkennen en te transformeren naar een voor jou meer gewenste manier van leven. Door stil te staan bij lichaamssensaties, gedachten, gevoelens en gedrag in bepaalde hedendaagse situaties, word je bewust van je schema’s / patronen en hoe je deze in stand houdt. Van belang is dát wat je leert tijdens de sessies, vervolgens in het dagelijkse leven toe te passen. Zo krijg je meer regie over je leven en keuzes.
Voor welke klachten?
Schematherapie is effectief als je tegen patronen aanloopt zoals:
• Hoge eisen naar je zelf waardoor er geen ruimte is voor ontspanning en plezier.
•Je zodanig aanpassen aan je omgeving dat je niet aan je eigen levensbehoeften toe komt.
• Problemen in relaties zoals bindings- en verlatingsangst.
• Gebrek aan voldoende autonomie, waardoor je weinig regie over je leven ervaart.
Tao - De zachte kracht
TAO - De zachte kracht - voor vrouwen
Nieuwe reeks start in januari 2025.
Kleine groep met 6 deelnemers.
Gratis kennismaking op woensdag 20 november 2024 van 10.00-11.30.
Wat is Tao?
Tao betekent het volgen van de natuurlijke weg, de stroom, de rivier. Het is een levensfilosofie die zeker 2500 jaar oud is en wordt toegeschreven aan de Chinese wijsgeer Lao Zi. Een kernbegrip in de TAO is Wu Wei dat in de TAO beoefening ongedwongen en moeiteloos betekent. Het leert je te vertrouwen op de natuurlijke weg en niets te doen wat daar tegen in druist. Andere kernbegrippen zijn Yin (naar binnen) en Yang (naar buiten). Geen actie zonder stille aanwezigheid, geen stilte zonder innerlijke beweging. Daarin zit de kern van Wei Wu Wei (doen door niet doen) in het beoefenen van TAO.TAO beoefenen en hoe doen we dat?
Milde aandacht
Met milde aandacht ontspannen we het zenuwstelsel en kalmeren de klieren die stress regelen. Deze moeiteloze intentie is sterker dan die vanuit wilskracht.Energie in je buik en bekkenbodem
Een basisprincipe is het bundelen van energie in je buik en bekkenbodem. Als je buik krachtig en levendig wordt, kun je je helemaal ontspannen in een gecentreerd lichaam.Organen
Je wordt je gewaar van je organen en leert kennen wat er in opgeslagen ligt. Dat kan bijvoorbeeld verdriet, vermoeidheid of stress zijn. We brengen de organen in balans en herstellen de energiestroom. Gezondheid en vitaliteit worden vergroot en je komt meer in balans.Vitaliseren
Met het bonenzakje en de hitter zorgen we voor het afvoeren van afvalstoffen. Het geeft fysiek bewustzijn en je voelt de energie stromen.Kringloop
De kringloop betreft punten in je lijf waar fysieke en mentale blokkades aanwezig zijn. Door deze punten te openen gaat de energie stromen en ben je veel meer aanwezig in je lichaam. Levenslust en gezondheid worden versterkt en alles gaat meer stromen.Wat kan het beoefenen TAO je brengen?
- Vitaliteit en levenslust
- Gevoels- en lichaamsbewustzijn
- Gronding en aanwezig zijn
- Ontspanning
- Emotionele balans
- Innerlijke groei
Ervaring van een deelnemer:
'Dit was de tweede keer dat ik meedeed met de TAO training en weer was ik verbaasd over de intieme en subtiele manier van met je lichaam werken en het bewustwordingsproces dat op gang gebracht werd. Dat organen geen dingen zijn die er nu eenmaal bij horen, maar levende wezens met hun eigen verhaal en betekenis. Verbonden met elkaar en maken tot wie je bent in samenhang met de wereld om je heen.'
Praktische info en verzekeraars
Tarieven (met ingang van 1 januari 2024)
Verzekeraars en vergoedingen
Vanwege mijn registratie als psychomotorisch therapeut bij de F.V.B kunnen sommige zorgverzekeraars een deel van de gemaakte kosten vergoeden. Psychomotorische therapie / vaktherapie wordt dan tot op een bepaald bedrag vergoed bij een aanvullende verzekering en gaat niet af van het eigen risico.
Raadzaam is om bij de zorgverzekeraar van tevoren na te vragen of en wat er wordt vergoed. Vermeld hierbij dat de therapeut is aangesloten bij de F.V.B (Federatie Vaktherapeutische Beroepen) en dat het om psychomotorische vaktherapie gaat. Kijk bij de zorgwijzer voor een overzicht van zorgverzekeraars die psychomotorische vaktherapie via de FVB gedeeltelijk vergoeden.
Sessies duren meestal een uur, maar er zijn ook langere of kortere sessies mogelijk.
. Intakegesprek en advies (na gratis telefonisch contact)
45 - 60 minuten: € 60,-
. Psychomotorische therapie
Sessie van 1 uur : € 87,50
Kortere sessies zijn ook mogelijk
. Schemagerichte therapie
Sessie van 1 uur: € 87,50
. Mind Eye Power
Sessie van 1 uur: € 87,50
. Mind Eye Power en Intergenerationeel trauma
Sessie van 1,5 uur: € 130,-
Sessie van 2 uur: € 170,-
. Telefonisch consult
per 15 minuten: € 20,-
. Indirecte tijd (brieven, telefonisch overleg)
per 15 minuten: € 20,-
Voor beeldbellen/onlinesessies gelden dezelfde tarieven als voor face to face sessies.
Bij afzeggingen van individuele sessies, korter dan 24 uur voor aanvang van de sessie, wordt 55 euro in rekening gebracht.
(De diensten zijn vrijgesteld van btw (artikel 11; eerste lid, onderdeel g, wet O.B.1968).
Toch moet overheidswege het btw ID nummer hier worden vermeld: NL001525680B79
Nanci Nievaard
Sinds 2006 ben ik werkzaam als psychomotorisch / lichaamsgericht therapeut, waarvan de eerste jaren bij GGZ in Geest en daarna 7 jaar bij Psyq zorgprogramma psychotrauma. Sinds 2016 werk ik volledig vanuit mijn eigen praktijk.
De laatste jaren heb ik me verdiept in Mind Eye Power (MEP). MEP is een prachtige integratieve methode en is heel effectief bij zowel lichte als zwaardere thema's.
Achtergrond
Na mijn studie aan de Theaterschool in Amsterdam (1989), heb ik tot 2004 bewegingstheater gemaakt. Deze achtergrond is een rijke basis en heeft mijn fysieke bewustzijn mede gevormd. Om op een therapeutische manier met lichaam en geest te kunnen werken, volgde een opleiding tot lichaams- en bewegingsgericht therapeut.
Kennis, (levens)ervaring en intuïtie zijn ingrediënten voor mijn werk. Ruimte en aandacht zijn fundamenteel voor bewustwording en verandering. Dit gaat samen met (het ontwikkelen van) een milde houding naar je zelf.
Relevante opleidingen en bijscholingen
4- jarige Post HBO - BETH opleiding tot lichaamsgericht therapeut bij de Fontys Hogeschool.
3- jarige opleiding tot Associate TAO instructeur bij Inge Maassen na vele jaren van training bij Ilona Botterweg en andere leraren.
Sinds 2018 opgeleid tot volledig Mind Eye Power practitioner (basis en advanced) bij Jacqueline Venbrux, gevolgd door jaarlijkse retraites en bijscholingen in het werken met intergenerationeel trauma.
Verder ben ik gecertificeerd in:
Schematherapie en vaktherapie (bij het Rino)
Mindfulness Based Compassietraining (bij Frits Koster en Erik van den Brink)
De Teken Bewegings Methode (Lida Floor en Didi Overman)
Regelmatig volg ik bijscholingen, o.a. welke voldoen aan de eisen van de beroepsvereniging.
Aangesloten en geregistreerd bij beroepsverenigingen
De FVB (Federatie voor Vaktherapeutische Beroepen)
De NVPMT (Nederlandse Vereniging voor Psychomotorische Therapie)
De SRVB (Stichting Register voor Vaktherapeutische Beroepen)
Het NIBIG (Belangenbehartiging Integrale Gezondheidszorg)
Ervaringen
"Bij psychomotorische therapie heb ik inzicht gekregen in mijn automatische gedrag. Ik sta nu eerder stil bij mijn lichaamsssignalen waardoor ik mijn grenzen beter voel en steeds beter aan kan geven."
" Schemagerichte therapie heeft me geholpen om bewuster mijn patronen te zien. Door hedendaagse situaties terug te koppelen naar het verleden, begrijp ik meer over de oorsprong van mijn overlevingsstrategieën en kan ik andere keuzes maken."
" Ik had mijn twijfels bij Mind Eye Power, maar ik heb er veel aan gehad. De lading van een groot trauma uit mijn kindertijd is afgenomen waardoor ik minder getriggerd wordt in het dagelijkse leven."
Voor verwijzers
Soms komen mensen in uw praktijk, die gebaat zijn bij een meer lichaamsgerichte aanpak van hun klachten en problemen. Redenen om mensen naar mijn praktijk te verwijzen kunnen zijn:
- Stressgerelateerde klachten
- Burnout of Burnout preventie
- Onverklaarde lichamelijke klachten
- Angst en paniekaanvallen
- Traumagerelateerde klachten
- Zich herhalende patronen waardoor men steeds tegen hetzelfde aanloopt
- Het vergroten van zelfcompassie
Psychomotorische therapie wordt soms voor een deel vergoed als men aanvullend verzekerd is en gaat niet af van het eigen risico. Zie Praktische info.
Contact
Barentszstraat 99,
1013 NL Amsterdam
Goed bereikbaar met het O.V.
En met de auto via de A5 en de A10. Betaalde parkeergelegenheid.0618596627
Praktijk voor Lichaamsgerichte procesbegeleiding / KvK: 34277379 Copyright Nanci Nievaard